Катаракта – патологія органу зору, що характеризується частковим або тотальним помутнінням кришталика, який знаходиться між склоподібним тілом та райдужкою ока. Кришталик виконує роль анатомічної лінзи, його головне завдання – заломлення променів зі своїми наступним проектуванням на сітківку.
Перевагу потрібно віддавати нежирним стравам, приготованим без обсмажування. Утворенню вільних радикалів та загальної інтоксикації організму сприяють алкогольні напої. Тим, хто страждає на катаракту або просто бажає зберігати гарний зір якомога довше, слід задуматися про відмові від алкоголю.
На розвиток катаракти впливає багато факторів: спосіб життя, стан здоров'я, наявність певних захворювань. Катаракта індивідуальна. Вона може існувати в початковій стадії десятиліття, а наступні стадії до повної втрати зору пройти за кілька років.
Якщо не робити операцію катаракти, втративши дорогоцінний час, можуть виникнути ускладнення. Нерідко кришталик не тільки каламутніє, а й збільшується в розмірі та масі, порушуючи відтік внутрішньоочної рідини. Це призводить до підвищення тиску всередині ока і, як наслідок, веде до пошкодження диска зорового нерва.