Для учнів VIII-IX класів –25 хвилин. Для учнів X-XI класів першій годині навчальних занять—30 хвилин, але в другому – 20 хвилин. має бути трохи більше 2 уроків на тиждень, а інших класів—1 урок на тиждень з допомогою комп'ютера.
На сьогоднішній день 5-6 літнім дітям рекомендують проводити за екраном монітора не більше 1 години на день, дітям 10-12 років слід відпочити від комп'ютера після двох годин, А 15-16 літнім дітям допустимо використовувати ПК до 3 годин на день.
Скільки часу дитина має проводити за комп'ютером? Фахівці вважають, що першокласники можуть сидіти за ним 15 хвилин на день, учні 2-5 класів – 20 хвилин, учні 6-7 класів -25-ть, учні 8-9 класів – 30-35-ть, старшокласники – 45-50 хвилин на день.
Типова інструкція з охорони праці під час роботи на персональному комп'ютері» встановлює, що тривалість безперервної роботи з комп'ютером без регламентованої перерви не повинна перевищувати 2-х годин.