Для вільного відтоку виділень породіллі рекомендується 2-3 рази на добу протягом 1-2 годин лежати на животі.
Після народження дитини жінки можуть відчувати переймоподібні болі та дискомфорт, викликані скороченням матки в процесі її повернення до нормального передпологового розміру. Зазвичай такі болі продовжуються протягом двох-трьох днів після пологів. Раніше жінки, що народжували, більш схильні до подібних болів.
Тиск на дно матки шляхом натискання на живіт матері у напрямку родового каналу часто використовується. для сприяння спонтанним вагінальним пологам, скорочення тривалості другого періоду та зменшення необхідності інструментальних пологів (за допомогою щипців або вакууму) або кесаревого розтину.
Слід виключити із раціону харчування гострі, жирні, смажені, копчені страви, консерви, ковбаси, алкоголь та потенційні алергени для дитини (шоколад, цитрусові, кава). Харчування породіллі має бути 5-6-разовим.