Скільки часу після операції не можна піднімати тяжкість?

Скільки часу після операції не можна піднімати тяжкість?

Зазвичай не рекомендується піднімати нічого важчого за звичайний пакет з продуктами (5 кг) протягом як мінімум 1 місяця після операції. Запитайте у свого лікаря, як довго вам слід утримуватись від підняття ваги.

У перші 10-20 днів після операції будь-які фізичні навантаження мають бути виключені, а далі можна, можливо ввести ЛФК, проте ще якийсь час необхідно уникати інтенсивних занять та не піднімати вагу понад 5 кг.

Прогулянки на свіжому повітрі обов'язкова частина реабілітаційного періоду. Вони не повинні бути надто тривалими, але щоденними. Не можна піднімати ваги понад 5-7 кг приблизно півтора місяці.

У реабілітаційний період навантаження мають бути посильними, піднімати вагу понад 5 кг протягом приблизно 3х тижнів не можна.