Пробіотики – Це живі мікробактерії. До них відносяться біфідобактерії, лактобактерії, дріжджові грибки, кишкові палички, стрептококи, ентерококи. Пребіотики – Органічні сполуки, харчові волокна, якими харчуються корисні бактерії в кишечнику.
Пробіотики – живі мікроорганізми, що складаються в основному зі штамів лакто- та біфідобактерій, бактерій молочної кислоти, цукроміцетів Буларді. Пребіотики – речовини, які не всмоктуються у шлунково-кишковому тракті та стимулюють зростання корисної мікрофлори в кишечнику
Як правильно приймати Пробіотик + Пребіотик? Рекомендується приймати препарат по 1 капсулі 1 раз на день безпосередньо перед їжею. Краще вживати його у вечірній час, це сприятиме кращому розвитку пробіотичних мікроорганізмів. Пакування вистачає на курс прийому 10 днів.
Найбільш популярними та ефективними пробіотиками є такі:
- Ентерожерміну;
- Лінекс Форте;
- лактіалі;
- Лактовіт Форте;
- Пробіз.