❓ Як можна швидко зіпсувати зір? ✅ Зір може зіпсуватися, якщо постійно дивитися в смартфон, погано харчуватися, курити та випивати, використовувати окуляри (лінзи) з невідповідними діоптріями, відвідувати окуліста один раз на п'ять років, ігнорувати симптоми погіршення здоров'я очей
У людей, багато часу працюючих за комп'ютером, може розвинутись і синдром сухого ока – недостатнє зволоження рогівки. Починається світлобоязнь, печіння, відчуття «піску» під віками. Погіршують симптоми сухе повітря, пил та тютюновий дим. Негативно впливають на здоров'я очей алкоголь та куріння тютюнових виробів.
Причинами порушення зору можуть бути такі:
- Гаджети, мобільні телефони, ноутбуки, комп'ютери. …
- Погане освітлення. …
- Сухість очей. …
- Шкідливі звички. …
- Проблеми з хребтом. …
- Неправильне харчування. …
- Перевтома.