Народні засоби від сухості очей
- Масло обліпихи. Наноситься на верхню повіку з метою зволоження кон'юнктиви.
- Відвар ромашки. Вважається, що він заспокоює подразнену шкіру, знімає запалення.
- Відвар із суміші трав розмарину та братків. …
- Зелений чай. …
- Олія лаванди. …
- Топлена олія гхі.
Є прості поради, які допоможуть вам впоратися з синдромом сухого ока:
- Вживайте 8-10 склянок рідини на день. …
- Найчастіше моргайте, особливо коли читаєте чи дивіться телевізор
- Не тріть очі – це посилює роздратування
- Утримуйте робоче місце, чи то офіс чи домашній кабінет, у чистоті
Уникайте рухів повітря, чи то в природному зовнішньому середовищі — вітер, чи апарати, такі як вентилятори чи фен, оскільки вони можуть спричинити сухість очей. Якщо немає можливості уникнути зовнішніх факторів (вітер), необхідно носити сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі