постарайтеся розслабитися і подумати про щось абстрактне; подивіться вгору і обережно встановіть лінзу, але не як належить, а трохи нижче райдужної оболонки; опустіть повіку і поморгайте, щоб лінза стала на своє місце.
Вільною рукою акуратно візьміться за верхню повіку, щоб не моргати. Тримаючи лінзу на кінчику пальця, відтягніть нижню повіку іншими пальцями цієї ж руки. Твердо тримаючи руку і дивлячись нагору, помістіть лінзу на око. Потім повільно відпустіть повіку і на мить заплющте очі, щоб лінза зайняла правильне становище.
Як вдягнути лінзи Тримаючи лінзу на кінчику вказівного пальця робочої руки, відтягніть нижню повіку середнім пальцем, встановивши його якомога ближче до лінії зростання вій. Подивіться нагору. Обережно помістіть лінзу на білу частину ока, торкнувшись пальцем поверхні. Дивіться прямо у дзеркало, а чи не на лінзу.
Тримаючи лінзу на кінчику вказівного пальця, відтягніть нижню повіку середнім пальцем тієї ж руки. Помістіть лінзу на око. Відпустіть повіки, заплющите очі і моргніть, щоб лінза зайняла правильне становище. Моргати треба повільно, щоб не видавити лінзу з ока