Як покращити зір після 45 років?

Як покращити зір після 45 років?

Існує 3 способи корекції зору при віковий далекозорості:

  1. Очкова корекція
  2. Контактна корекція
  3. Рефракційна корекція (хірургічна операція)

Найчастіше погіршення зору у людей, які раніше не мали таких проблем, стає явним у віці після 40-45 років. Саме у цьому віці з'являється вікова далекозорість – пресбіопія, захворювання, яке пов'язане з віковими змінами в кришталику ока та появою проблем із зором поблизу

Які вітаміни необхідні для покращення зору?

  • Вітамін А Це той самий ретинол, через брак якого з'являється сухість очей. …
  • Група В Тіамін (В1). …
  • D та Е Нестача вітаміну D може призвести до короткозорості та ускладнення такого захворювання як катаракта. …
  • Вітамін Р …
  • Лютеїн …
  • Омега-3.