Насамперед — пам'ятати, що очам теж потрібен відпочинок. Працюючи з документами або «залипаючи» в гаджетах, не забувайте хоча б раз на годину-півтори влаштовувати перерву на 5-10 хвилин. Ефективно зняти м'язову напругу допоможе гімнастика для очей: достатньо виконувати вправи хоча б щодня.14 травня 2023 р.
Якщо у вас болить око – необхідно звернутися до офтальмолога за консультацією та пройти ретельний огляд. Чому болить око? На це запитання відповість лікар після проведення діагностики та призначить індивідуальне лікування
Найбільш поширені причини гострого болю в одному оці: Травма ока з пошкодженням рогівки, гострий напад глаукоми, іридоцикліт, флегмона орбіти, невралгічні синдроми, головний біль та скроневий артеріїт.
Причиною болю в очах може стати також вірус герпесу, через який запалюється трійчастий нерв, або навіть карієс. Очі можуть також хворіти при кон'юнктивіті запаленні кон'юнктиви або увеїте запаленні судинної оболонки (досить серйозному захворюванні).