Якщо вам часто доводиться користуватися цими пристроями вечорами, подбайте про придбання настільної лампи, оскільки без світла працювати за комп'ютером чи ноутбуком не можна. Це суттєво підвищує навантаження на зір і може спричинити його погіршення, а також розвиток різних захворювань.
За комп'ютером зручніше працювати при розсіяному бічному світлі. У повній темряві від монітора очі одержують додаткове навантаження. Також очі напружуються від недостатнього освітлення клавіатури. Як перевагу тут можна вважати навички "сліпого набору"
При відключенні світла відключіть усі додаткові гаджети – це дозволить ноутбуку працювати довше. Можна вимкнути веб-камеру, зовнішню картку пам'яті, USB, Bluetooth, Wi-Fi. Ці програми будуть використовувати заряджання пристрою і призводять до розряджання батареї швидше.