Вода має бути кімнатної температури. Спочатку вмивання бажано зробити воду більш теплою – для того, щоб розкрити пори та забезпечити достатнє очищення шкіри обличчя. А наприкінці вмивання воду потрібно зробити прохолодніше – щоб ці пори "закрити". Кошти для вмивання можна використовувати з урахуванням типу шкіри.
Як правильно вмивати обличчя: інструкція
- Вимийте руки. …
- Нанесіть трохи на долоні. …
- Увімкніть кран з водою. …
- Спіньте засіб, що очищає, в долонях і очистіть шкіру легкими круговими рухами. …
- Добре промийте обличчя. …
- Акуратно промокніть обличчя серветкою або нежорстким рушником.
Тож ми рекомендуємо вранці вмиватися водою кімнатної температури, а потім прохолодною, щоб прокинутися. Увечері краще вмиватися водою тепліше, щоб змити забруднення, розслабити м'язи та підготувати їх до сну. Але саме теплою, а не гарячою – максимум 35 градусів.
Тіна Альстер, сертифікований дерматолог із США відзначила, що миття обличчя водою ефективне тільки в тому випадку, якщо на поверхні шкіри практично немає бруду. Однак якщо на обличчі є косметика, сонцезахисний крем або масло, то ополіскування водою недостатньо для очищення шкіри