Рясне пиття після вживання спиртного життєво необхідне. Зараз важливо не тільки промити систему травлення, але й каталізувати сечогінний процес, щоб вивести залишки етанолу природним шляхом. Рясне питво дозволяє ліквідувати зневоднення та швидше вивести алкоголь з організму
Організм кине всі свої сили на «знищення» токсинів. А отже, є шанс, що головний біль і нудота скоро відступлять. Що пити? Солодкий чай (чорний або зелений), натуральні компоти та морси, свіжі соки, негазовану воду
Молочна кислота, як з'ясувалося, – головний продукт для очищення організму після затяжних свят із рясними поливаннями. Кефір чи натуральний нежирний йогурт запустять метаболізм і, відповідно, допоможуть прискорити переробку токсинів.