Антиоксиданти, що містяться в чаї, зміцнюють серце, його флавоноїди знижують ризик ішемічної хвороби серця.. Допомагає боротися із запаленням. Ромашка містить речовини альфа-бісаболол і матрицін, які мають протизапальну дію і легко приймаються організмом у вигляді чаю.5 лют. 2023 р.
Не рекомендовано напій із ромашки людям із індивідуальною непереносимістю цієї трави. Більше шкоди, ніж користі, принесе перевищена концентрація ромашки у чаї. Такий напій може викликати головний біль, зниження тиску, розлад стільця, ослаблений м'язовий тонус
Чай на основі квіток ромашки не можна Вживати: Алергікам.
Порошок квіток ромашки у народній медицині вживають при мігрені; сік ромашки застосовують внутрішньо при лікуванні гастритів, виразковій хвороби шлунка, при спазмах та болях у шлунку та кишечнику, метеоризмі, проносах, хворобах печінки, жовчного та сечового міхура, ниркових кольках.