- Вмийтеся прохолодною водою, зробіть контрастний компрес, але не перестарайтеся.
- Нанесіть патчі для очей на 30 хвилин.
- Використовуйте крем для повік, що охолоджує (в ідеалі — з металевим аплікатором). Перед застосуванням можна покласти його на кілька хвилин у холодильник.
- Круговими рухами масаж підборіддя, переходячи до щок. Рухайся внутрішнім краєм до зовнішнього. …
- Масуй вилиці круговими рухами. Повторіть 3 рази.
- Масуй нижню частину очей круговими рухами, переходячи до лоба. Повторіть 10-15 разів.
- Заверши масаж рухами по зовнішньому краю обличчя, принагідно втираючи крем.
Способи розігнати лімфу
- Раціональне харчування, вживання продуктів корисних для лімфи;
- Вживання фіточаїв;
- Вживання вітамінних коктейлів, водоростей спіруліну та ламінарію;
- застосування Омега-3;
- Виключення з харчування спиртних напоїв, великої кількості солі, ковбас та копченостей;