Чим менший розмір екрану, тим більше доводиться напружувати очі, надмірно навантажуючи акомодаційний апарат – Сукупність анатомічних складових, відповідальних за зір на різних відстанях.
Найпоширеніший розмір діагоналі – 23,8'' – 24''. Він же вважається найкомфортнішим для роботи.
Негативно впливають на здоров'я очей алкоголь та куріння тютюнових виробів. Отруйні речовини, що містяться в тютюновому димі, ушкоджують зоровий нерв і сітківку ока. У людей, що палять, частіше зустрічається порушення сприйняття кольору, тобто людина перестає чітко розрізняти кольори.
Як далеко треба тримати екран монітора, щоб очі менше втомлювалися? Відповідно до санітарних норм, оптимальна відстань до екрану становить 60-70 см, мінімально допустиме – 50 см.