Експрес-методи, щоб швидко видалити набряки в домашніх умовах:
- Провітрювання приміщення. Свіже повітря покращує зовнішній вигляд шкіри, сприяючи усуненню різноманітних дефектів.
- Контрастний душ. …
- Масаж обличчя. …
- Холодні компреси. …
- Вода з лимоном. …
- Березовий сік. …
- Кубики льоду. …
- Маски із продуктів.
Продукти, які зменшують набряки
- Кавун, огірки, диня
- Селера
- Квасоля
- печена картопля
- Зелені сорти яблук
- Овес
- Нежирне молоко та кефір
- Мед
- Швидко прибрати мішки під очима та набряки в тілі
- Пий багато води
- Забирай сіль
- Спи достатньо
- Скорочуй вуглеводи
- Зверни увагу на магній
- Додай вітамін В6.