Як показують дослідження, правильне глибоке дихання – один із найефективніших способів швидко. знизити тиск у судинах. … 1. Зробіть кілька глибоких вдихів
- Розслабтеся, прикрийте очі. …
- Зробіть глибокий вдих, рахуючи до 5. …
- Потім зробіть видих знову на 5 рахунків.
- Повторюйте 3-5 хвилин.
Швидко збити тиск допомагають дихальні вправи: зробити глибокий вдих, затримати дихання на 10 секунд, шумно видихнути повітря через рот, потім робити короткі вдихи та видихи через рот протягом 2 хвилин. Дати випити хворому Корвалол: 30 крапель розчинити у 100 мл води.
Взяти під язик один із препаратів: каптоприл 25 мг, корінфар 10 мг. Положення: сидячи з опущеними ногами (для полегшення серцевої діяльності). У разі болю за грудиною прийняти нітрогліцерин під язик. Через 30-40 хв.