Як уникнути поганого зору?

Як уникнути поганого зору?

Негативно впливають на здоров'я очей алкоголь та куріння тютюнових виробів. Отруйні речовини, що містяться в тютюновому димі, ушкоджують зоровий нерв і сітківку ока. У людей, що палять, частіше зустрічається порушення сприйняття кольору, тобто людина перестає чітко розрізняти кольори.

Повернути зір до стовідсоткових показників, за словами лікарів, при короткозорості здатна лише хірургічна операція. Інших варіантів кардинального вирішення питання сучасна медицина не пропонує. Найефективнішим методом корекції сьогодні вважається лазерна – із застосуванням фемтосекундного лазерного апарату.

Недостатня кількість вітамінів та мікроелементів раціоні харчування веде до зниження зору, непереносимості яскравого світла, поганого бачення у сутінках Перевтома. Недосипання, стреси, високі навантаження призводять до найсильнішої втоми і можуть бути причиною зниження зору.