- Кращі краплі для покращення зору
- Тауфон
- Іріфрін
- Сістейн Ультра
- Левоміцетин
- Емоксипін
- Ципроліт
- Ксалатамакс
Як ще можна підвищити гостроту зору?
- Дотримання режиму дня (повноцінний сон щонайменше 8 годин);
- Зниження зорових навантажень (перерви у роботі кожні 20 хвилин);
- Масаж повік (1 раз на день);
- Правильне облаштування робочого місця;
- Щоденні прогулянки на свіжому повітрі (щонайменше 1 години на день).
Лікарі рекомендують:
- Зняти напругу з очей. Це робиться за рахунок корекції окулярами чи лінзами. …
- Дотримуватись гігієни праці та відпочинку: робити перерви через кожні 30 хвилин під час будь-якої роботи поблизу. …
- Дбати про зорову систему: регулярно робити гімнастику для очей, правильно харчуватися.