Це дуже легко та просто! Встаньте прямо перед дзеркалом на відстані 20-30 см, прикладіть лінійку на лоб так, щоб мірна шкала знаходилася на рівні око, за необхідності проведіть вимір в окулярах. Закрийте правий око, дивлячись прямо, поєднайте "0" шкали лінійки з центром зіниці лівого очі.
Міжзіркова відстань (PD) — це відстань між зіницями очей, яка обчислюється в міліметрах. Більшість дорослих мають міжцентрову відстань у межах від 55 до 65 мм.. Якщо говорити про дітей, то у них ця величина частіше варіюється від 40 до 53 мм.
Найточніший метод вимірювання міжцентрового (міжзіркового) відстані забезпечує вимірювальний прилад – пупілометр. Він дає можливість визначити, як загальне міжцентрове (міжзіркова) відстань для дали і близько, так кожного ока окремо т.
Коли ви отримуєте окуляри, вимірюється відстань між зіницями, щоб визначити розмір лінзи. Якщо відстань між зіницями не відповідає центрам зіниць, це може вплинути на ваш зір – якби ви носили чужі окуляри!