Відкрийте праве око та закрийте ліве. При цьому рухати голову та змінювати положення лінійки не можна. Подивіться до якої шкали лінійки відповідає центр зіниці правого ока. Отримане значення буде відстанню між оптичними центрами ваших зіниць, тобто загальним PD.
Найточніший метод вимірювання міжцентрової (міжзіркової) відстані забезпечує вимірювальний прилад – пупілометр. Він дає можливість визначити, як загальна міжцентрова (міжзіркова) відстань для дали і для близько, так і для кожного ока окремо.
Замруживши одне око і зміщуючи голову з боку в бік, досягні збігу вертикальної лінії, яку ви вибрали над лінзою, з продовженням цієї вертикалі, видимої в самій лінзі. Тепер, заплющивши очі, що дивиться, і відкривши інше, вловіть, наскільки змістилося продовження вертикалі в цій лінзі.
Так як це значення не вказується, його можна розрахувати самостійно за найпростішою формулою: довжина моста + ширина лінзи = міжцентрова відстань оправи. Приклад: 53/17/140, де 53 – це ширина лінзи, а 17 – це довжина моста, міжцентрова відстань 53+17=70.