Сама по собі вівсянка живить, тонізує та омолоджує шкіру обличчя, а в поєднанні з іншими інгредієнтами (медом, кефіром, чаєм, кавою, різними фруктами і т. д.) ви зможете досягти найрізноманітніших цілей: глибокого очищення, позбавлення від висипу, глибинного харчування, і відновлення шкіри обличчя.8 лип. 2023 р.
У вівсянці багато антиоксидантів Овес багатий антиоксидантами, які допомагають боротися із свербінням, запаленнями шкіри, а також високим артеріальним тиском.. Вони містять бета-глюкан, який знижує рівень вмісту цукру в крові. До речі, антиоксидантний ефект посилюється у присутності вітаміну С.
Якщо ви будете щодня або хоча б через день вмиватися вівсянкою, то ви дуже швидко помітите покращення – ваша шкіра стане чистішою, здоровішою. Вона набуде природного кольору. Крім того, зникнуть чорні крапки і звузяться пори. Неоціненну користь можуть зробити такі вмивання власницям жирної шкіри
За словами лікаря, вівсянка допомагає підтримати в нормі рівень холестерину за рахунок бета-глюкану та рівень глюкози в крові, а також знизити ризик захворювання серцево-судинної системи. При регулярному вживанні вівсяної каші сповільнюється засвоєння поживних речовин у кишківнику, а також добре очищається цей орган.