Поговоримо про способи знизити навантаження на очі та уникнути поганих наслідків для зору під час роботи за комп'ютером.
- Відпочинок під час роботи.
- Режими контрастності та яскравість екрану.
- Антивідблиски.
- Комп'ютерні окуляри …
- Робоче місце …
- Краплі для очей …
- Контроль за морганням
5 порад, як зберегти зір за комп'ютером
- Правильно організуйте своє робоче місце. …
- Через кожні 40 хвилин робіть перерву. …
- Використовуйте антикомп'ютерні окуляри. …
- Проводьте більше часу, гуляючи на відкритому повітрі. …
- Використовуйте спеціальні зволожуючі краплі для очей.
7 простих порад для програміста, які збережуть його зір
- Давайте очам відпочивати
- Налаштуйте яскравість екрана
- Оголошуємо війну відблиску
- Комп'ютерні окуляри
- Робимо гімнастику для око
- Розташування монітора
- Позбавляємося сухості око