Робіть зарядку. Не варто забувати і про грамотне фізичне навантаження. Пробіжка на свіжому повітрі забезпечить приплив крові із порцією кисню до мозку. Корисно вивчити кілька дихальних вправ, які допоможуть підбадьоритися у середині важкого робочого дня.16 сент. 2023 р.
Лікування гіпоксії
- Гіпоксична (екзогенна) – застосування кисневого обладнання (кисневі апарати, кисневі балончики, кисневі подушки тощо).
- Дихальна (респіраторна) – застосування бронхорозширювальних препаратів, антигіпоксантів, дихальних аналептиків тощо.
Похожі
Щоб покращити мозковий кровообіг, потрібно: Дотримуватися режиму праці та відпочинку. Сон не менше 8 годин на добу забезпечує достатнє споживання кисню та поживних речовин головного мозку; Щоденна фізична активність посилює кровообіг в організмі; Регулярно та збалансовано харчуватися.
Причинами порушення є патологічне звуження просвіту судин, При якому кисень не надходить у потрібному обсязі. Нестача харчування призводить до збоїв, які виражаються загальним нездужанням та іншими симптомами