Лікування сухості очей народними засобами Теплі компреси роблять із настою ромашки. Медові краплі. У деяких випадках допомагає закопування в око медових крапель. Мед розводять з кип'яченою у певних пропорціях.30 січ. 2023 р.
Як тоді позбутися у домашніх умовах від синдрому сухого очі?
- Пити більше води. …
- Збільшіть споживання продуктів, багатих на Омега-3 поліненасиченими жирними кислотами, які допомагають виробленню сльози. …
- Захищати очі від пилу, сонця, використовуючи сонцезахисні окуляри.
- Намагайтеся частіше моргати.
Самодопомога
- Зволожувач повітря підвищує вологість повітря у приміщенні. …
- Надмірний рух повітря висушує око. …
- Теплі вологі компреси та вмивання повік дитячим шампунем («без сліз») допоможуть забезпечити більш щільний та стабільний ліпідний шар сльози (жирову плівку).
Є прості поради, які допоможуть вам впоратися із синдромом сухого очі:
- Вживайте 8-10 склянок рідини на день. …
- Найчастіше моргайте, особливо коли читаєте чи дивіться телевізор
- Не тріть очі – це посилює роздратування
- Утримуйте робоче місце, чи то офіс чи домашній кабінет, у чистоті