Незважаючи на уявний розслаблений стан, тіло людини, що сидить за ПК, занадто напружене, особливо в шийному відділі. По-друге, плечі, руки та хребет у цей час перебувають під значним навантаженням. Таким чином, у дітей може розвинутись сколіоз, а у дорослих – остеохондроз
захворювання органів зору; захворювання опорно-рухової системи (включаючи хвороби суглобів та м'язів кистей та передпліч рук внаслідок їх хронічної перевтоми); захворювання шлунково-кишкового тракту або статевих органів (включаючи анорексію та геморой);
Люди, які проводять багато часу за комп'ютером, Найчастіше скаржаться на оніміння шиї, біль у плечах і попереку, поколювання в ногах. Але бувають і серйозніші захворювання, найбільш поширений кистьовий тунельний синдром, при якому нерви руки пошкоджуються внаслідок постійної тривалої роботи на комп'ютері.