Продукти для профілактики раку
- Капуста та інші хрестоцвіті рослини.
- Часник і цибуля.
- Томати свіжі та перероблені.
- Чай, особливо зелений.
- Малина та інші ягоди.
- Горіхи та кісточки плодів.
- Насіння гарбуза та насіння інших культур.
- Бурі морські водорості
Причиною виникнення онкології часто стає так звана ультраоброблена їжа – хлібобулочні вироби та снеки, газовані напої, кукурудзяні пластівці з цукром, напівфабрикати та відновлені м'ясні продукти.
орегано, шавлія, майоран, м'ята і меліса, кріп і петрушка, естрагон та інші прянощі мають протиракову дію завдяки наявності насиченого зеленого відтінку; ячмінь – наявність ферменту супероксиддисмутазу руйнує вільні радикали, що сприяють зростанню ракових клітин.