Будь-яка їжа, яку їсть жінка, розщеплюється у шлунково-кишковому тракті на дрібні складові (мономери), і вони вже всмоктуються в кров. Далі мономери з кров'ю потрапляють у тканини молочної залози, де вони проникають у молоко через клітини, що вистилають спеціальні осередки – альвеоли
Всім жінкам, що годують категорично не можна: вживати в їжу цибулю, часник, гірчицю, хрін, оцет (змінюють смак і запах молока, можуть бути причиною відмови від грудей) промислові напівфабрикати, консерви, копченості, ковбасні вироби продукти, що містять штучні консерванти
Грудне молоко – найперша їжа дитини, тому, зрозуміло, до його складу входять необхідні поживні речовини. вуглеводи, білки, жири, а також вода підтримки водного балансу в організмі. Це все так