Щоб позбутися набряків на обличчі та тілі, включіть у раціон продукти, які справляються з виведенням зайвої рідини на відмінно, – це селера, лимон, петрушка, яблучний оцет, журавлина, вівсяна крупа, імбир, темний рис, капуста, огірки та несолоні горіхи.
5 продуктів, які зменшують набряклість особи — їж їх щодня!
- Болгарський перець Перець багатий на магній, калій і вітамін С, завдяки чому допомагає вивести зайву рідину з організму.
- Баклажани Баклажан – один з найкорисніших сезонних овочів. …
- Огірки та зелень …
- Капуста …
- Гречка
Як прибрати набряки на обличчі
- Провітрювання приміщення. Свіже повітря покращує зовнішній вигляд шкіри, сприяючи усуненню різноманітних дефектів.
- Контрастний душ. …
- Масаж обличчя. …
- Холодні компреси. …
- Вода з лимоном. …
- Березовий сік. …
- Кубики льоду. …
- Маски із продуктів.
Холодна вода та кубики льоду Експрес-метод, знайомий ще нашим бабусям, і досі популярний у фешенебельних колах відомих моделей: вмитися крижаною водою, а потім зробити масаж обличчя кубиком льоду з трав'яним розчином. Безвідмовний спосіб швидко повернути рум'янець, зарядити шкіру енергією та прибрати набряки.