Які вітаміни можна попити для покращення зору?

Які вітаміни можна попити для покращення зору?

Серед безлічі вітамінних комплексів слід звернути увагу на Вітрум® Віжн Плюс, у складі якого є всі необхідні вітаміни та мікроелементи для підтримки здоров'я очей: лютеїн, зеаксантин, вітамін С, Е та бета-каротин. Короткозорість можна вилікувати тільки хірургічними процедурами.

Необхідними ефективними засобами захисту стають В12, С та Е. Люди з низьким зором. Вітаміни допоможуть дитині або дорослому краще бачити і зміцнять тканини, щоб зупинити подальше зниження рефракції при короткозорості, далекозорості та астигматизмі.

Вітамін B2, або рибофлавін – відмінний вітамін для зору, він покращує кровообіг у судинах ока. Він також позитивно впливає на сприйняття кольору і нічний зір. Важливе джерело цієї речовини – насіння соняшнику, також воно є в зелених овочах, яйцях

Які вітаміни необхідні для покращення зору?

  • Вітамін А Це той самий ретинол, через брак якого з'являється сухість очей. …
  • Група В Тіамін (В1). …
  • D та Е Нестача вітаміну D може призвести до короткозорості та ускладнення такого захворювання як катаракта. …
  • Вітамін Р …
  • Лютеїн …
  • Омега-3.