Алкоголь підвищує тиск у здорових людей. Але лікарі все ж таки дозволяють гіпертонікам вживати алкоголь у помірних кількостях: жінкам не більше 10 г спирту на день, чоловікам – не більше 20 г. 10 г алкоголю – це близько 250 мл пива, 100 мл вина або 30 мл коньяку
За даними американського сайту з охорони здоров'я WebMD, зелений чай є простим, але ефективним засобом, що допомагає знижувати високий артеріальний тиск. Щоденне вживання однієї-двох чашок зеленого чаю або чаю "улун" знижує ризик розвитку високого кров'яного тиску майже на 50відсотків, стверджують експерти.
До алкоголю, що знижує тиск, відносять бальзам, коньяк чи віскі. Однак їх слід вживати лише у допустимому дозуванні. Тиск знижується тимчасово – на 1-2 години. Після цього воно збільшується, найчастіше навіть більше колишніх показників