1. Корисно часто дивитися на зелений колір. Він, як з'ясували офтальмологи, діє заспокійливо на зорові аналізатори та утихомирююче на нервову систему в цілому. Ніщо так добре не знімає стомлення очей, як споглядання трави або дерев з листям, що розпустилося.
Абсолютно зелений є спокійний колір. Він нікуди не рухається і не має ні покликання радості, ні смутку. Саме ця повна відсутність руху благотворно діє на стомлену психіку, але може й набриднути з часом. При введенні в зелений колір жовтого він пожвавлюється, стає активнішим.
Японські вчені назвали найкорисніший для зору спектр кольору. Це Зелений! Він чудово впливає на очі, допомагаючи їм розслабитись. Він чудово впливає на очі, допомагаючи їм розслабитись
Для очей комфортніші відтінки, а не чисті кольори: сірий, світло-зелений, блакитний. При великій контрастності очам важко, тому у темній кімнаті краще використовувати темну тему чи нічний режим. Коли світло, чорний текст на білому тлі читати легше