Неправильне харчування, нестача вітамінів А та Е у раціоні можуть спровокувати сухість, яка стає особливо помітною на ліктях. Солона або хлорована вода.
Нестача вітамінів A, E, D, часто групи В (В1, В2, В3, В6). Вони потрібні для відновлення рогового шару шкіри, допомагають утримувати вологу у клітинах. І якщо організму їх не вистачає, ви обов'язково це побачите.
Висновок: надмірне навантаження на шкіру ліктів (від одягу, від механічного тиску та ін.), мала кількість секрету та часте використання миючих засобів без використання будь-якого крему, є тими тригерами, які запускають цикл процесів, результатом яких є шорсткі лікті.
Вітамін А (ретинол). Причини сухості та лущення шкіри дуже часто криються в дефіциті саме цього вітаміну