Суха шкіра, яка лущиться і запалюється, свідчить про нестачу вітаміну А. Цей жиророзчинний вітамін захищає її від негативних факторів довкілля.26 січ. 2023 р.
При сухій шкірі, що лущиться, важливо забезпечити повноцінне зволоження і оновлення. Рекомендується прийом препаратів, у складі яких присутні вітаміни С, Е, А, В3, В7.
Вітамін А (ретинол). Причини сухості та лущення шкіри дуже часто криються в дефіциті саме цього вітаміну.
8 кращих вітамінів та добавок для сухої шкіри
- Вітамін D. Вітамін D – це жиророзчинний вітамін, який важливий для багатьох аспектів здоров'я, включаючи здоров'я вашої шкіри. …
- Колаген …
- Вітамін С …
- Риб'ячий жир …
- Альтернативні добавки для лікування сухої шкіри