Екран монітора повинен перебувати на 20° нижче рівня очей під прямим кутом по відношенню до вікон, а не прямо перед ними або екраном до вікна (з метою уникнення появи додаткових відблисків на екрані. 3. Відстань від очей до екрана монітора повинна становити 40-75 см .
Відповідно до санітарних норм, оптимальна відстань до екрану становить 60-70 см, мінімально допустиме – 50 см. Для моніторів із діагоналлю екрана понад 27 дюймів його бажано збільшити.
Навіть при правильному положенні комп'ютера та вивіреному відстані монітора до очей ви не захищені від випромінювання синього світла. Він призводить до зорового перевтоми, а при тривалому впливі може бути небезпечний для сітківки. У ній починають поступово руйнуватися фоторецептори, що знижує яскравість зображень
Чим більший діагональ монітора, тим більше має бути і відстань до нього. Так, для моделі з діагоналлю 24 дюйми і більш оптимальною буде дистанція в 90-120 см.