Дітей з далекозорістю чи короткозорістю звільняють від занять фізкультурою. Але загалом проблеми із зором не привід зовсім відмовлятися від спорту. Помірні навантаження покращують і зміцнюють зорові функції.23 серп. 2023 р.
Останні медичні дослідження довели, що певні спортивні заняття при такому порушенні рефракції, як короткозорість (або міопія), не тільки безпечні для зору, а й корисні!
Спорт покращує зір: правда чи міф? Заняття фізкультурою позитивно позначаються на загальному стані організму та покращують кровообіг. За рахунок збільшення рівня циркуляції крові покращуються обмінні процеси в зоровому органі. Одночасно з цим підвищується тонус м'язів очей.
«Гімнастика» для очей не гарантує відновлення зору. Але й зовсім марними такі тренування назвати не можна. Лікар-офтальмолог, керівник "Essilor Academy Росія". Вправи – хороший спосіб зняти м'язову напругу і позбавитися головного болю, сухості в очах та інших симптомів перевтоми.