Тренування резервів акомодації кришталика Тренувати циліарний м'яз можна у будь-якому віці. Щоденні тренування здатні не тільки уповільнити прогресування короткозорості, але в деяких випадках і повністю зупинити його.
Розташуйтеся біля вікна. Прикрийте один око, не заплющуючи його (можна прикрити око рукою без тиску). Тримайте об'єкт перед обличчям у витягнутій руці та дивіться на нього відкритим оком. Потім починайте повільно наближати об'єкт до обличчя, поки видиме зображення не розпливеться повністю
У товщі циліарного тіла знаходиться і акомодаційний м'язяка за допомогою зв'язок регулює форму кришталика.
Після лазерної корекції необхідно 4 тижні уникати вправ, в яких потрібно активно моргати, щуритися, натискати на очі – це може бути небезпечно. Перший комплекс вправ можна виконувати після операції з лазерної корекції зору..