Сильне сморкання чинить значний тиск на євстахієву трубу, що з'єднує середнє вухо із задньою частиною носа. Це може призвести до закладення вуха, баротравмі або, у крайніх випадках, розриву барабанної перетинки. Також при висмоктуванні може початися носова кровотеча. Ці ускладнення найпоширеніші.29 лист. 2023 р.
Шморгати або сморкатися «Недобиті» мікроби гинуть у шлунковому соку. Щоправда, під час хвороби соплів особливо багато. Якщо людина часто шморгає носом, по стінці горла постійно стікає струмок слизу. Це може дратувати нерви та викликати кашель
Для відновлення дихання через ніс та покращення фізіологічних функцій його слизової оболонки необхідно систематично очищати ніс. Найголовніше – це правильно сякатися, щоб не викликати ускладнень (отит, євстахеїт та інші).
Багато хто вважає, що дуже шкідливо ковтати соплі, які стікають по задній стінці глотки, внаслідок чого мікроби не виходять із організму, а викликають новий виток хвороби. Насправді це не так, адже, потрапляючи в шлунок, бактерії піддаються впливу шлункового соку та гинуть.