Акомодація забезпечується за рахунок взаємодії між кришталиком, зв'язкою, яка його утримує – циннова зв'язка, і м'язом, здатним змінювати кривизну кришталика – циліарний м'яз.
Причини порушень акомодації Основними причинами розвитку спазму акомодації, ПІНА та астенопії стають підвищені зорові навантаження – робота за комп'ютером або гаджетами, неправильна посадка при читанні, погане освітлення в приміщенні
Основними причинами спазму акомодації є надмірні чи неправильно організовані зорові навантаження, недолік освітлення, сильна втома очей (Тривала робота за комп'ютером, читання, робота з оптичними приладами та дрібними деталями на близькій відстані)
Як лікувати помилкову короткозорість
- Збалансоване харчування. У раціон необхідно ввести достатньо білка, мікроелементів та вітамінів.
- Гарне висвітлення. Комфортне освітлення під час роботи, читання, перегляду телевізора дозволяє оптимізувати процес акомодації.
- Регулярне фізичне навантаження. …
- Гімнастика для очей