Морковь, черника, печень, шпинат, рыба жирных сортов — все это важно потреблять как можно чаще. Недостаток этих продуктов может привести к ранней дегенерации сетчатки и катаракте, а в случае детей — к развитию миопии.
Содержание
Что портит наше зрение?
Чтение и освещение Длительное чтение является фактором риска развития заболеваний зрения, в частноси близорукости. По мнению детских офтальмологов, читать нужно за партой, с прямой спиной, а расстояние от глаз до книги должно быть 40-45 см. При этом лучше всего, чтобы в помещении был естественный свет.
Что больше портит глаза телефон или телевизор?
– Что вреднее для глаз: компьютер, мобильный телефон или телевизор? – Однозначно мобильный телефон. Чем меньше экран, тем сложнее глазу.
Сколько строк нужно видеть у окулиста?
Она представляет собой группу печатных букв — оптотипов. Их всего семь: Б, И, К, Ш, Ы, М, Н. В разном порядке они вписаны в 12 строк.
Почему у людей портится зрение?
Среди причин – наследственный фактор, некоторые заболевания, близорукость сильной степени, а также травмы сетчатки, нарушения в работе зрительного нерва, авитаминоз.
Можно ли восстановить зрение?
Вернуть зрение к стопроцентным показателям, по словам врачей, при близорукости способна только хирургическая операция. Других вариантов кардинального решения вопроса современная медицина не предлагает. Самым эффективным методом коррекции сегодня считается лазерная – с применением фемтосекундного лазерного аппарата.