Ризик розвитку катаракти підвищують: Куріння Цукровий діабет Бронхіт та бронхіальна астма
Причини виникнення катаракти спадкова схильність травми ока (контузії, проникаючі поранення); запальні захворювання очей; супутні захворювання очей (глаукома, міопія високого ступеня тощо).
Відмовитись від шкідливих звичок. Необхідно звести до мінімуму вживання алкоголю та не палити Використовувати для захисту очей спеціальні окуляри або лінзи з ультрафіолетовим фільтром. Запобігати травмуванню органів зору.
При катаракті заборонено:
- терти/чісати очі;
- самостійно заклеювати око;
- підбиратися до ока брудними руками;
- розпарювати очі;
- купатися у басейні/морі;
- піднімати понад 10 кг;
- тренуватись;
- пити алкоголь;