Дітям та підліткам слід використовувати телефон не більше 2 годин на день із тривалими перервами кожні 15-20 хвилин.27 серп. 2023 р.
Норма: 1 – 1,5 години. Слід врахувати: у цей період особливо важливо розвивати технічні навички дитини, у зв'язку з чим важливо прагнути балансу між розвагою і користю
Проблеми із кровообігом. Від тривалого сидіння кров застоюється. Перше, що ви відчуваєте – неприємне поколювання та печіння, судоми. Найбільш страшна річ, якій може загрожувати сидіння по 12 годин на добу, – Інсульт.
Чому діти зависають у смартфонах? І діти, і дорослі проводять багато часу в телефонах, тому що там багато інформації на будь-який смак: хочеш – вчися або спілкуйся, хочеш – грай або дивися серіали Ми всі буквально «витікаємо» до гаджетів, бо там величезний світ у вільному доступі.