5 порад, як зберегти зір за комп'ютером
- Правильно організуйте своє робоче місце. …
- Через кожні 40 хвилин робіть перерву. …
- Використовуйте антикомп'ютерні окуляри. …
- Проводьте більше часу, гуляючи на відкритому повітрі. …
- Використовуйте спеціальні зволожуючі краплі для око.
Чи псує комп'ютер зір? З цього приводу є чимало міфів, наприклад, про якесь «небезпечне випромінювання», яке впливає на очі. Насправді РК-монітор не є джерелом будь-якого потужного випромінювання, здатного надати негативний вплив на зір
– Осліпнути від комп'ютера – це, мабуть, малоймовірно. Існує ризик розвитку короткозорості як пристосувальної реакції: якщо людина знаходиться в замкнутих просторах протягом тривалого періоду, зір налаштовується на "короткі дистанції".