Яка вода для вмивання універсальна і підходить всім і завжди? Використовуйте звичайну кип'ячену воду. при кип'ятінні знижується жорсткість води, вона стає м'якшою, не стягує і не сушить шкіру. З рідини усуваються солі магнію і кальцію, які негативно впливають на шкірний покров.11 лист. 2023 р.
Тепла вода корисна за нормальної шкіри. Але тривале та часте умивання може розслабити тонус шкіри та м'язів. Прохолодна та холодна вода підвищує тонус шкіри, зміцнює її, робить витривалішою.
Щоб уникнути негативних наслідків, в ідеалі краще вмиватися (а також мити волосся та приймати душ) бутильованою або фільтрованою водою. В крайньому випадку, наприкінці кожного очищення хоча б просто обполіскуйте шкіру водою не під крана
Тож ми рекомендуємо вранці вмиватися водою кімнатної температури, а потім прохолодною, щоб прокинутися. Увечері краще вмиватися водою тепліше, щоб змити забруднення, розслабити м'язи та підготувати їх до сну. Але саме теплою, а не гарячою – максимум 35 градусів.