Базові рекомендації щодо харчування під час глаукоми Свіжі, термічно необроблені овочі (солодкий перець, буряк, помідори, капуста, аспарагус). Ягоди та фрукти (чорна смородина, аронія, полуниця, чорниця та лохина).
Рекомендовані продукти: нежирні м'ясо або риба, соєві продукти, молоко та кисломолочні продукти з низьким вмістом жиру, овочеві супи або на нежирному м'ясному бульйоні; каші вівсяна, гречана, пшоняна; хліб підсушений білий та чорний у невеликих кількостях; овочі, фрукти та ягоди; бобові; яйця не частіше 3 разів на тиждень
Продукти, корисні для очей
- Морква, гарбуз та інші жовто-жовтогарячі овочі. Свій колір вони набули завдяки вмісту великої кількості бета-каротину. …
- Чорниця. …
- Морська риба. …
- Бобові. …
- Горіхи. …
- Молочні продукти. …
- Яйця, броколі, білокачанна капуста та інші зелені листові овочі. продукти із лютеїном. …
- Гречка та вівсянка.
Категорично заборонено регулярне вживання алкоголю. Фізичні навантаження. Протипоказані всі види діяльності, пов'язані з нахилами голови вниз, наприклад робота на дачі. … судинозвужувальні очні краплі;
- антиконвульсанти;
- деякі види аналгетиків;
- оральні контрацептиви і т.д.