Вітамін А (ретинол). Причини сухості та лущення шкіри дуже часто криються в дефіциті саме цього вітаміну.
Сухість шкіри проявляється лущенням, відчуттям. … Внутрішні причини включають:
- вікові зміни;
- гормональні порушення;
- раннє старіння;
- захворювання нервової системи;
- хвороби шкіри, такі як екзема, псоріаз;
- ендокринні порушення (гіпотиреоз, гіпертиреоз, цукровий діабет);
- спадковість.
Насамперед рекомендовано оцінити рівень нутрієнтів «краси»:
- вітамінів А, С, Е,
- мінералів: заліза, цинку, міді, селену та кремнію,
- Омега-3 жирних кислот,
- а також холестерину,