Склад послаблюючого чаю при запорі, для ЖКТ «Проносний»: фенхель, плоди; деревій трава; лепеха болотна, коріння; лопух великий, коріння; м'ята перцева, трава; золототисячник малий, трава; материнка звичайна, трава; кмин звичайний, плоди.
Листя сенни (олександрійського листа) – підвищує моторну функцію кишечника і надає м'який. послаблюючий ефект. Корінь жостеру – сприяє посиленню перистальтики кишечника без подразнення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту
Солодка має болезаспокійливу та проносну дію. Горець почечуйний (спориш) застосовується як ніжне проносне при атонічних та спастичних запорах. Кульбаба призначається при запорах. Пустирник заспокоює, регулює функціональну діяльність шлунково-кишкового тракту.
Завдяки дубильним речовинам у складі зелений чай скоріше зміцнює, а не слабить, але все одно дуже мало. Тому зелений чай при запорах і не допоможе, і не зашкодить. Регулярне споживання зеленого чаю є профілактикою серцево-судинних захворювань, мігрені та депресії, а також покращує метаболізм.