Коли організму не вистачає вітаміну C, заліза чи цинку, однією з перших ознак цього дефіциту можуть стати темні кола під очима.
вітаміни В5 та В6 – вони допомагають регулювати процеси збудження та гальмування; хміль, пасифлора, ешольція – ці рослини мають заспокійливий, снодійний ефект; L-триптофан, який бере участь у синтезі мелатоніну (речовини, що нормалізує цикл сну та неспання).
Зняти набряклість допоможуть такі засоби:
- Чайні пакетики. Компреси із зеленого або чорного чаю в пакетиках прикладають до очам для зняття набряків та втоми. …
- Кубики льоду. Найкраще протирати ними шкіру обличчя вдома, відразу після сну. …
- Столові ложки. …
- Огірок. …
- Патчі. …
- Масаж. …
- Доглядова косметика. …
- Тейпування.
Утримання рідини через зміни погоди (наприклад, спекотні, вологі дні), рівень гормонів або вживання солоних продуктів Недолік сну Алергії або дерматит, особливо якщо набряклість супроводжується почервонінням і свербінням Спадковість – мішки під очима можуть бути нормою для конкретної сім'ї